时间:09-16人气:22作者:血色残阳
白瓜属于葫芦科植物,在植物学分类中更接近瓜类而非传统水果。白瓜外形呈长椭圆形,表皮光滑,成熟后呈淡绿色或白色,果肉多汁,种子扁平。常见品种包括蜜瓜、青皮白瓜等,夏季大量上市,口感清爽微甜。超市里常将其归类于蔬菜区,实际它兼具水果的甜味和蔬菜的营养特性。
白瓜含有丰富的水分和维生素,每100克果肉含约15毫克维生素C,钾元素含量达180毫克。烹饪方式多样,可生食、凉拌或炒制,也能制作成果汁或甜点。中医认为白瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合夏季食用。市场上白瓜价格亲民,每斤约3-5元,是家庭餐桌上的常见食材。
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