3月18日有什么纪念日吗

3月18日是世界睡眠日，这个纪念日旨在提高人们对睡眠重要性的认识。全球有超过70个国家会举办相关活动，包括睡眠健康讲座、免费睡眠筛查等。许多医疗机构会开放睡眠咨询，学校也会安排睡眠教育课程。研究表明，成年人每晚需要7-9小时睡眠，长期睡眠不足会增加多种健康风险。这个日子提醒我们关注睡眠质量，建立健康作息习惯。

3月18日也是国际诚信日，强调诚实守信的价值观。这一天，全球多所学校会开展诚信教育活动，企业也会举办职业道德培训。调查显示，诚信环境良好的社区犯罪率普遍较低。各国政府会发布诚信建设白皮书，表彰诚信模范企业和个人。这个纪念日提醒我们在商业往来、人际交往中坚守诚信原则，共同构建信任社会。