晚上23点到凌晨一点是几个小时

晚上23点到凌晨1点一共是2个小时。这段时间属于深夜，大多数人已经进入睡眠状态。城市街道上车辆明显减少，商店大多已经关闭。这个时段也是人体褪黑素分泌的高峰期，有助于深度睡眠的形成。电视节目通常播放重播或购物广告，网络使用率降至全天最低点。

凌晨1点标志着新一天正式开始，虽然太阳还未升起。这个时间点在24小时制中写作01:00，区别于下午1点的13:00。古代时辰划分中，这个时段属于子时，是一天中的第一个时辰。银行系统通常在这个时间进行数据备份，确保交易记录的准确性。气象站每小时记录的温度数据也包含这个时间点的测量结果。