东北冬天室外穿什么衣服

东北冬天室外需要多层保暖衣物。内层穿吸湿排汗的保暖内衣，中层选择抓绒衣或薄款羽绒服，外层必须穿防风防水加厚羽绒服，蓬松度越高保暖效果越好。下身要穿加绒保暖裤，外面套上防风的滑雪裤或加厚牛仔裤。脚上需要穿加绒的雪地靴，鞋底要有防滑纹路，鞋帮高度要过脚踝。手套要选加绒防风的款式，帽子要能护住耳朵，围巾要能包裹住颈部和脸部。

东北冬季户外装备必须考虑防寒和防风。一件长度过臀部的长款羽绒服能保护腰部不受寒，填充物选择白鸭绒保暖效果最佳。袜子要穿羊毛袜或加厚棉袜，可以穿两双增加保暖性。墨镜或雪镜能防雪地反光造成的雪盲症。暖宝宝可以贴在腰腹、背部和脚底，持续发热8小时以上。出行前检查天气预报，气温低于零下20度时，所有衣物都要加厚，暴露在外的皮肤每15分钟涂抹一次防冻霜。