太懂事是不是很累

太懂事确实让人疲惫。生活中处处需要体谅他人感受，压抑真实想法，照顾周围情绪。工作中主动承担额外任务，不敢拒绝不合理要求，害怕让别人失望。家庭里默默承担家务，照顾长辈情绪，从不表达自己的需求。这种状态消耗大量心理能量，长期下来会导致身心俱疲，甚至产生自我怀疑。

懂事者往往承担过多责任，却很少获得相应回报。职场中，他们总是完成任务，却很少争取应得的认可和晋升。社交场合，他们总是迁就他人，很少享受被照顾的待遇。情感关系里，他们理解伴侣，却很少被同等理解。这种不平衡让人感到委屈，却又不敢表达，形成恶性循环，最终身心俱疲。