西藏包括哪几个地区

西藏自治区下辖7个地级行政区，包括拉萨市、日喀则市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市和阿里地区。拉萨作为首府，拥有布达拉宫等著名景点；日喀则市有扎什伦布寺；昌都市的卡若遗址见证千年历史；林芝的桃花沟每年吸引无数游客；山南有西藏第一座寺庙桑耶寺；那曲的纳木错是圣湖代表；阿里地区的冈仁波齐是佛教圣地。

西藏总面积120多万平方公里，平均海拔4000米以上。拉萨市海拔3650米，气候温和；那曲市海拔4500米，是纯牧业区；阿里地区海拔4500米，被称为"世界屋脊的屋脊"；林芝海拔3000米，有"西藏江南"美誉；日喀则海拔3800米，是西藏第二大城市；昌都市海拔3300米，横断山脉穿城而过；山南市海拔3500米，雅鲁藏布江流域孕育了丰富文化。