时间:09-15人气:19作者:米兰的春天
正宗形意拳源于山西,由李洛能创立,后经郭云深、李存义等大师发扬光大。形意拳分为三大流派:河北派、山西派和河南派。河北派以李洛能、郭云深为代表,动作刚猛,注重实战;山西派保持传统风格,发力短促;河南派融合地方特色,步法灵活。形意拳讲究三体式、五行拳和十二形,每个动作都有明确攻防含义,劈崩钻炮横五行,龙虎猴马蛇鸡鹞燕鹘鸡鸟十二形各具特色。
形意拳传承谱系清晰,河北派影响最广,北京、天津、上海等地均有传人。形意拳训练体系完整,从站桩到套路再到实战,循序渐进。形意拳器械包括枪、刀、剑等,其中六合枪和形意刀最具代表性。形意拳强调内外兼修,讲究意到气到力到,练习者通过长期训练能达到"打人如走路,打人如粘粘"的境界。形意拳理论体系完备,有《形意拳谱》等经典著作传世。
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