灯光数值多少合适

室内灯光亮度以300-500勒克斯为宜，客厅活动区需要500勒克斯以上，书房阅读区域需达到750勒克斯。卧室床头灯控制在150-200勒克斯，避免强光影响睡眠。厨房操作台需要500-600勒克斯，确保切菜安全。卫生间镜前灯300勒克斯足够，化妆区域可提高到400勒克斯。

灯光色温选择也很关键，客厅适合3000K暖黄光，营造温馨氛围；书房4000K自然白光提高专注度；卧室2700K暖光促进放松。办公区域5000K冷白光减少视觉疲劳。餐厅3500K暖白光增强食欲。走廊和玄关使用2500K暖黄光，提供柔和过渡。每个空间灯光亮度与色温的搭配直接影响使用体验和舒适度。