时间:09-16人气:15作者:司空芯儿
兰花豆呈扁平椭圆形,长约2厘米,宽约1厘米,表面有细密纹路。颜色呈黄褐色,质地坚硬,内部呈淡黄色。兰花豆经过油炸后,外壳变得酥脆,咬开时发出清脆声响。这种豆类常见于零食摊,是许多人喜爱的休闲食品。
兰花豆在干燥状态下重量轻,一把约有50颗。烹饪前需浸泡数小时,体积膨胀约1.5倍。煮熟的兰花豆口感绵软,带有坚果香气。这种豆类富含蛋白质和纤维,是素食者的优质蛋白质来源。兰花豆还可作为菜肴配料,增添菜肴的口感层次。
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