七月甘南旅游穿什么衣服

七月甘南旅游建议准备轻薄透气的长袖T恤和速干裤，搭配防晒帽和太阳镜。山区早晚温差大，需带一件薄外套或抓绒衣。鞋子选择防滑徒步鞋，方便行走山路。雨具必备，高原天气多变，雨伞或轻便雨衣能应对突发降雨。防晒霜、润唇膏和保湿护肤品也不能少，高原紫外线强，空气干燥。

甘南海拔较高，阳光直射强烈，衣物选择浅色系更佳。内搭可以选择速干材质的衣裤，便于排汗。甘南地区寺庙较多，参观时需着装得体，避免短裤和吊带。随身携带一个小背包，装日常必需品。高原地区气候干燥，多喝水，补充水分。夜晚温度较低，一件保暖外套必不可少，确保旅途舒适。