马拉松运动员跑速一般是多少

业余马拉松选手的平均配速在每公里5分30秒到6分30秒之间，全程马拉松完成时间约在3小时40分到4小时之间。专业运动员的配速则快得多，精英选手每公里能跑到3分以内，全程成绩在2小时10分以内。普通训练有素的跑者配速通常在每公里4分30秒左右，能在3小时30分内完赛。初学者可能需要6分30秒以上的配速，完成时间超过5小时。

马拉松比赛的前5公里配速往往比全程平均配速快10-15秒，这被称为"出枪快"。后半程配速普遍下降，平均降幅为每公里15-30秒。天气条件对配速影响显著，高温环境下配速会自然放慢30-60秒。赛道海拔每上升100米，配速会增加约5-8秒。世界纪录保持者的配速稳定在每公里2分55秒左右，能保持这种速度超过2小时。