什么东西能放到微波炉里加热

微波炉加热安全容器包括玻璃陶瓷、耐热塑料和专用纸制品。玻璃烤盘、陶瓷碗和微波专用饭盒都是理想选择，这些材料能承受高温且不会释放有害物质。塑料容器需标注"微波炉适用"，聚丙烯材质最安全。纸制品如咖啡杯和快餐盒也可使用，但避免有金属装饰的款式。加热时间控制在3分钟内，避免容器过热破裂。

食物方面，剩饭剩菜、冷冻食品和蔬菜都能微波加热。米饭、面条加热2分钟恢复松软，冷冻饺子需5分钟解熟。西兰花、胡萝卜等蔬菜微波3分钟保持脆嫩。加热食物时加盖保鲜膜可锁住水分，记得留出透气缝隙。避免整颗鸡蛋带壳加热，容易发生爆炸。