一米七能摸到篮板厉害吗

时间:09-15人气:16作者:洸年羈絆

身高一米七能摸到篮板确实相当厉害。标准篮筐高度为3.05米,篮板下沿约2.90米。普通人臂展约等于身高,1.7米身高站立摸高约2.2-2.3米,需要垂直弹跳至少60厘米才能碰到篮板。篮球运动员平均站立摸高约2.5-2.7米,普通人能达到这个弹跳高度的比例不到5%。校园篮球比赛中,能摸到篮板的球员往往能成为校队主力。

摸到篮板意味着出色的运动能力。垂直弹跳60厘米需要强大的腿部爆发力和核心力量,这代表良好的身体素质。健身房测试显示,深蹲达到自身体重1.5倍、硬拉达到2倍的人才有此潜力。NBA选秀体测中,1.75米以下球员摸高超过2.8米的数据极为罕见,历史上仅有少数球员如博格斯(1.60米)接近这一水平。社区篮球赛里,能摸到篮板的常被视为"运动达人"。

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