湛江到拉萨有多远

湛江到拉萨的直线距离约为2800公里，实际公路路程更长，驾车需要经过广东、广西、云南、四川等多个省份，全程约3500公里。这段路程穿越了多种地形，从沿海平原到高原山区，沿途会经过壮观的峡谷和蜿蜒的山路。自驾旅行需要准备充足的食物、水和燃油，同时高原反应是必须重视的问题，建议提前服用红景天等预防药物。

乘坐火车从湛江到拉萨是一种舒适的选择，全程约需40小时。这条铁路线被誉为"天路"，是世界上海拔最高的铁路，途中会经过可可西里无人区，有机会看到藏羚羊等野生动物。列车上有供氧设备，能缓解高原反应。飞机是最快捷的方式，飞行时间约5小时，但票价较高，且需要提前适应高原环境，建议到达拉萨后先休息1-2天再进行活动。