用护肤品可以对抗自由基

自由基是皮肤老化的主要元凶，紫外线、污染和压力都会增加体内自由基数量。维生素C精华液能中和自由基，维生素E面霜形成保护屏障，绿茶提取物富含抗氧化剂。每周使用2-3次含辅酶Q10的面膜，帮助修复受损细胞。烟酰胺精华能减少氧化应激，夜间修复霜促进皮肤自我修复。坚持使用这些产品，皮肤会变得更加紧致有光泽。

自由基攻击导致皮肤失去弹性，出现细纹和暗沉。多酚类成分如葡萄籽提取物能阻断自由基链式反应。视黄醇产品加速细胞更新，对抗自由基损伤。含有虾青素的护肤品保护细胞膜免受氧化。每天涂抹含番茄红素的防晒霜，抵御紫外线产生的自由基。使用含谷胱甘肽的爽肤水，提亮肤色，减少色素沉着。这些方法结合使用，效果显著。