住在没有阳光的房子会怎么样

长期居住在缺乏阳光的房子里，人体生物钟容易紊乱，导致睡眠质量下降和情绪低落。研究显示，没有充足日照的房间内维生素D合成减少，影响钙吸收，增加骨质疏松风险。阴暗潮湿的环境还容易滋生霉菌，引发呼吸道问题，特别是对老人和儿童影响更明显。采光不足的住宅电费支出更高，人工照明和除湿设备需要24小时运行，经济负担加重。

阴暗住宅对心理健康同样产生负面影响，长期处于昏暗环境中的人更容易出现焦虑和抑郁症状。自然光线不足会影响褪黑素分泌，扰乱昼夜节律。城市中阴暗住宅的房价普遍低于采光良好的同类房产，市场价值相差可达2-3成。建筑设计中，朝北的房间需要额外考虑人工照明系统，增加装修成本和维护难度。