宿舍多晚关灯合适

宿舍晚上11点关灯比较合适。这个时间点既能保证学生有充足时间完成必要的学习任务，又不会影响第二天的课程。大学校园普遍采用这个作息时间，学生可以在这段时间内洗漱整理，为休息做准备。调查显示，大多数学生在这个时间段后开始感到疲倦，睡眠质量也会更好。宿舍楼道灯光可以保留，方便学生夜间活动。

关灯时间应当考虑季节变化。夏季白天长，可以适当延后到11点半；冬季则提前到10点半，符合自然光照规律。宿舍可以设置"安静模式"，关灯后降低公共区域噪音，避免影响已休息的同学。部分学校提供台灯插座，学生可以在自己座位上使用小台灯继续学习，兼顾个人需求与集体作息。