芝兰香草是什么

芝兰香草是一种具有独特香气的植物，属于兰科植物家族。这种香草叶片细长翠绿，花朵呈淡紫色或白色，散发出清新宜人的香气。芝兰香草广泛应用于芳香疗法、香薰产品制作和烹饪调味中。其精油具有镇静安神、提神醒脑的功效，常被添加到按摩油、香皂和洗发水中。许多家庭喜欢在窗台种植芝兰香草，既能净化空气，又能随时取用。

芝兰香草的生长环境要求不高，适宜温度在15-25摄氏度之间，需要充足的散射光。这种植物繁殖能力强，可通过分株或扦插方式培育。芝兰香草含有丰富的挥发油成分，具有抗菌消炎的特性。传统医学中，它被用于缓解头痛、改善睡眠质量。现代研究还发现，芝兰香草提取物对皮肤有一定的保湿和修复作用，因此被许多高端护肤品采用作为核心成分。