暑是什么意思

暑指的是夏季炎热天气，高温环境下人体容易出汗、口渴、疲劳。城市街道在暑天里柏油路面温度可达50度以上，汽车内温度甚至超过70度。人们需要多喝水，避免长时间户外活动，防止中暑。空调成为家庭必备电器，商场、地铁等公共场所也普遍安装降温设备。

暑还代表中医理论中的六淫之一，指夏季特有的致病因素。暑邪侵犯人体会导致发热、心烦、口干等症状。中医认为暑性升散，易耗气伤津，常用藿香、薄荷等药材解暑。夏季饮食宜清淡，绿豆汤、西瓜等食物有清热解暑作用。古时人们用冰窖储存天然冰块，现代则依靠冰箱、冰袋等工具降温消暑。