羽毛球上手球是什么意思

羽毛球上手球指在身体高度高于腰部时回击的球，常见于后场区域。运动员需采用正手或反手击球方式，如高远球、杀球或吊球。这类球要求手腕发力精准，身体协调转动。专业选手常使用上手球控制比赛节奏，创造进攻机会。羽毛球上手球需要强大上肢力量和灵活步法支撑，训练时重点提升手腕爆发力和身体旋转速度。

上手球在比赛中具有战略意义，能有效压制对手后场。高水平选手能将球打到对方场地后端底线附近，迫使对手回球质量下降。羽毛球上手球速度可达每小时250公里以上，给对手极大压力。不同场地材质会影响上手球反弹高度，室内木质场地反弹更稳定，而塑胶场地则弹跳更高。掌握上手球技术是羽毛球选手进阶必备技能。