学车一天只能学一个小时吗

学车时间没有固定限制，每天学1小时只是常见安排。实际训练时长取决于个人体能和注意力集中程度。初学者连续练习2小时很普遍，专业驾校课程常安排90分钟一节。疲劳驾驶风险确实存在，特别是夏季高温天气下，长时间握方向盘会导致手臂酸痛。很多教练会根据学员状态调整训练时长，休息10-15分钟后继续练习效果更好。

学车频率比单次时长更重要。每天练习1小时坚持30天，比每周集中学7小时效果更好。记忆形成需要时间间隔，大脑在睡眠中巩固驾驶技能。专业数据显示，分散练习的学员通过考试时间平均缩短15天。驾校教练普遍推荐每周3-4次训练，每次90分钟，这种节奏能保持学习连贯性又不至于过度疲劳。