电热炕调到多少档合适

电热炕调到3档最合适，温度在35-40度之间，既不会太热也不会太冷。冬季使用时，睡前1小时调到4档预热，睡觉时调回3档，整夜舒适不干燥。春秋季节直接使用3档即可，无需调整。电热炕的发热体均匀分布，3档时热量适中，不会造成局部过热。电热毯调到3档时，耗电量每小时约0.5度，经济实惠。电热炕使用3档时，被窝温度稳定，不会频繁启动，延长设备寿命。

电热炕的3档温度最符合人体睡眠需求，深度睡眠时体温会下降1-2度，3档能提供稳定热量。电热炕的3档温度相当于春天的被窝温度，让人感觉自然舒适。电热炕使用3档时，床垫表面温度均匀，不会出现热点或冷点。电热炕的3档温度设置考虑了人体血液循环，不会导致脚部过热或头部过凉。电热炕的3档温度最适合家庭使用，老人和小孩都能接受。