手机辐射是什么东西

手机辐射是手机工作时发出的电磁波，属于非电离辐射，能量较低。手机通话、发送信息或上网时都会产生辐射，辐射强度与手机信号强度有关，信号弱时辐射更强。现代手机都有辐射值标准，中国规定手机辐射吸收率必须小于2瓦/千克。防辐射贴纸、防辐射服等产品实际效果有限，保持距离是最有效降低辐射的方法。

手机辐射对人体健康的影响一直是研究热点。世界卫生组织将手机辐射列为"2B类致癌物"，与咖啡因同级。多项研究显示，长时间使用手机可能导致头痛、疲劳、睡眠质量下降等问题。科学家建议用户尽量使用耳机接听电话，减少长时间通话，睡觉时不要将手机放在枕边。手机辐射会随距离增加而迅速减弱，距离手机30厘米时，辐射强度会降低超过90%。