暖气只有13度左右

室内温度保持在13度确实偏低，理想室温应在18-22度之间。低温环境会导致人体散热加快，容易引发感冒或关节不适。电暖气或空调设备功率不足时，难以达到理想温度。老旧房屋门窗密封差，热量流失严重，也会影响供暖效果。增加保温窗帘、使用密封条可减少热量散失。小型取暖器可作为辅助，但需注意用电安全。

暖气温度不足时，检查供暖系统是关键步骤。锅炉或散热器内部积气会影响热效率，及时排气可恢复正常温度。水质过硬导致的水垢堆积会降低热交换效率，定期清洗系统很有必要。集中供暖区域，邻居用热量过大可能导致整体温度下降。分区温控阀能帮助合理分配热量，避免某些房间过冷。保持室内适当通风，避免冷空气滞留影响整体温度。