台湾岛的城市主要分布在

台湾岛的城市主要分布在西部平原地区，台北、台中、台南、高雄等大城市都坐落于此。台北位于淡水河畔，是新北、桃园、基隆等城市形成的北台湾都会区的核心。台中位于大肚山与大甲溪之间，是中台湾的经济中心。台南位于嘉南平原，拥有丰富的历史文化遗产。高雄位于高雄平原南端，是台湾南部最大的港口城市。这些城市共同构成了台湾岛人口最密集、经济最发达的城市带。

台湾岛东部城市分布明显稀疏，花莲、台东是仅有的两个较大城市。花莲位于中央山脉东侧，花莲溪冲积而成的狭长平原上，是东台湾的交通枢纽。台东位于台东纵谷南段，海岸山脉与中央山脉之间，东临太平洋。这两个城市虽然规模不及西部城市，但拥有丰富的自然景观和原住民文化，是台湾东部的重要经济文化中心。