时间:09-15人气:21作者:千千淑影
城市社区中心每周提供跳水课程,适合初学者到进阶学员。课程包括基础姿势训练、空中技巧和入水动作。教练团队拥有专业认证,教学经验丰富。学员使用标准跳台和1米、3米跳板练习,安全措施完善。课程安排在工作日晚上和周末全天,每节课60分钟,小班教学确保个人指导。装备由中心提供,只需带泳衣和毛巾。
体育大学附近的专业跳水馆全年开放,设有室内恒温泳池。课程涵盖10米台跳水训练,学员需通过基础测试才能报名。馆内配备专业水下摄影设备,帮助学员分析动作。教练团队前国家队成员定期指导。课程分为青少年组和成人组,每周三次训练,每次90分钟。学员可参加季度考核,优秀者有机会推荐至专业俱乐部。
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