一个人去西藏费用大概多少

西藏单次旅行费用在5000到8000元之间，包含交通、住宿、餐饮和门票。拉萨到日喀则的包车费用约1500元，布达拉宫门票旺季200元，纳木错门票120元。经济型青旅每晚80元，普通餐厅一份藏面15元，酥油茶8元。高原反应药物如红景天胶囊约100元，防晒霜SPF50+价格80元。西藏旅行需要准备足够的现金，部分偏远地区ATM机少，小额消费现金更方便。

西藏旅行季节影响费用，5月至10月价格上浮20%。拉萨到纳木错的旅游大巴单程80元，珠峰大本营徒步许可证费用约200元。珠峰大本营住宿帐篷每晚150元，简易氧气瓶租赁50元。当地特色美食如糌粑30元一碗，牦牛肉干200元一斤。西藏部分地区海拔高，体力消耗大，建议预留500元应急资金。西藏旅行保险费用约300元，涵盖高原医疗救援和行程取消保障。