湖南的永州市是山区还是平原

永州市地处湖南省南部，地形以山地为主。全市70%面积被山地覆盖，阳明山、九嶷山等山脉贯穿全境。湘江贯穿市区，形成河谷地带，但周边仍是连绵起伏的山地。境内海拔差异明显，最高点阳明山主峰海拔1959米，最低处湘江河谷仅150米左右。山区地貌占主导地位，平地主要集中在沿河两岸及少数盆地。

永州市地形多样，山区、丘陵、平原并存。湘江及其支流沿岸形成狭长平原，零陵区、冷水滩区等城区位于这些平原上。祁阳县东部有较大面积冲积平原，是重要农业区。全市耕地面积约25万公顷，多分布在河流两岸和山间盆地。山地与平原交错分布，构成"七山二水一分田"的地貌格局。