晚上12点到一点属于什么时辰

晚上12点到一点属于子时，这是中国传统计时法中的第一个时辰。子时代表夜晚的开始，对应现代时间的23点到1点。这个时辰在古代被认为是一天中最安静的时刻，人们已经进入深度睡眠状态。子时在十二地支中排在第一位，象征着新的循环开始。

子时在中医养生中有特殊意义，这个时段是胆经当令的时候。传统医学认为此时应该保持深度睡眠，让身体得到充分休息。现代生活中，子时也是大多数人进入深度睡眠的阶段，身体开始修复白天受损的细胞。这个时辰的名称来源于古代对老鼠活动的观察，老鼠在此时最为活跃。