极光只有在高纬度的夜间才能看到吗

极光确实主要出现在高纬度地区，如北极圈和南极圈附近。这些地区磁场活动频繁，太阳带电粒子与大气碰撞的机会更多。冰岛、挪威北部、阿拉斯加和加拿大北部都是观赏极光的绝佳地点。在这些地区，冬季的晴朗夜晚，极光常常出现在天空中，呈现出绿色、紫色或红色的流动光带。极光出现的高度一般在100到400公里之间，持续时间从几分钟到几小时不等。

极光并非绝对局限于高纬度地区。太阳活动强烈时，极光带会扩展，中纬度地区也有机会看到。2015年3月，美国多个州、英国南部甚至中国新疆都观测到了罕见的极光现象。城市地区的光污染会严重影响观赏效果，远离光源的乡村或山区即使在较低纬度也有可能捕捉到极光。现代科技如极光预报网站和手机应用能帮助人们提前了解最佳观赏时机和地点。