上午10点属于什么时辰

上午10点在传统时辰中属于巳时。古代一天分为12个时辰，每个时辰相当于现在的2小时。巳时指上午9点到11点之间，这个时段阳光充足，温度适宜，古人多安排重要活动。现代生活中，这个时间点工作效率较高，适合处理复杂任务。

从生物钟角度看，上午10点是人体一天中的第二个黄金时段。此时体温达到峰值，肌肉力量和反应速度都处于最佳状态。研究表明，这个时段进行认知活动效果最佳，记忆力和专注力都达到高峰。许多学校将重要考试安排在这个时间，正是利用了这一生理特点。