什么时候开空调比较适宜

夏季开空调最适宜的温度设置在26-28摄氏度之间。这个温度既能让人感到舒适，又不会让室内外温差过大导致身体不适。高温天气下，室内温度超过30摄氏度时开启空调能有效预防中暑。空调使用2-3小时后应开窗通风10-15分钟，保持空气流通。晚上睡觉时可将温度调高1-2度，既节能又不会着凉。冬季开空调的最佳温度是20-22摄氏度，这个范围能提供温暖感而不会过于干燥。室外温度低于5摄氏度时，开启空调前应先关闭门窗10分钟，提高制热效率。