云南临沧到昭通多远

云南临沧到昭通的直线距离约为320公里，实际公路距离约400公里。两地之间有G56杭瑞高速连接，全程驾车需要5小时左右。沿途经过凤庆、云县、永善等县市，路况良好，风景多样。这条路线是连接滇西和滇东北的重要通道，也是游客前往昭通古城、豆沙关等景点的常用路线。

从交通方式看，临沧到昭通每天有3班直达客车，票价约150元。火车方面，昆明到昭通的K9616次列车经停临沧，全程约7小时。两地航班较少，多选择陆路出行。这条路线海拔变化明显，从临沧的1500米上升到昭通的1900米，温差可达10度左右，出行需准备适合衣物。