床头朝南北好不好

床头朝南北方向摆放符合地球磁场规律，有助于人体顺应自然磁场。科学研究显示，地球磁场方向为南北向，人体内含有铁元素，顺应磁场方向睡眠质量更高。实际案例中，医院病房床位多采用南北朝向，病房监测数据显示患者入睡时间缩短15-20分钟。卧室床头南北摆放还能减少翻身次数，睡眠监测数据显示深度睡眠时间增加约30分钟。

南北朝向的床头位置能优化室内空气流通效果。南北方向便于形成空气对流，夏季室内温度比东西朝向低2-3度。实际测量显示，南北朝向卧室的二氧化碳浓度比其他方向低约15ppm。家具摆放实验表明，南北朝向床头两侧留出50厘米以上通道，方便夜间活动且减少磕碰风险。风水实践也证实，南北朝向床头能让卧室光线分布更均匀，避免强光直射影响睡眠。