早上1点到3点是什么时辰属什么

凌晨1点到3点在古代时辰中属于丑时。丑时对应牛的形象，这段时间夜深人静，万物都在休养生息。古人认为丑时是阴气最盛的时候，也是阳气开始萌发的阶段。自然界中，牛在这段时间反刍食物，体现了消化与吸收的特点。

从现代时间角度看，凌晨1点到3点是人体深度睡眠的重要时段。科学研究显示，这个时间段是人体褪黑激素分泌的高峰期，有助于身体修复和免疫系统强化。许多生物钟研究也指出，保持这段时间的深度睡眠对第二天的精力和注意力有直接影响。