多久关机一次才合适

现代电子设备设计时已考虑长时间运行稳定性，电脑每周关机一次即可保持系统健康。频繁开关机反而增加硬件损耗，像固态硬盘的写入次数有限，主板电容也经不住反复充放电。实际使用中，许多企业服务器连续运行数年才重启，个人电脑只需在安装更新或感觉卡顿时重启即可。

关机频率应使用场景而定。台式机可每周关机一次，减少耗电；笔记本电脑建议每天合盖休眠而非关机；高性能工作站适合每月重启一次，清理系统缓存。手机和平板则无需频繁关机，系统会自动管理资源。正确的使用习惯比固定关机周期更重要。