火车硬座24小时难受吗

火车硬座24小时确实非常难受。长时间保持同一姿势导致腰背酸痛，腿部血液循环不畅容易肿胀。车厢内人多嘈杂，空气流通差，休息质量极低。硬座空间狭小，无法伸展身体，每2-3小时就得活动一次缓解不适。列车摇晃加上周围乘客的走动，睡眠断断续续，第二天精神萎靡。硬座车厢温度变化大，夏季闷热冬季寒冷，舒适度大打折扣。

硬座24小时旅程对体力消耗极大。饮食受限，餐车价格高，自带食物简单单调。卫生间使用频繁且条件有限，排队时间长。手机电量消耗快，充电插座稀缺。长时间坐着导致消化不良，腹胀便秘常见。到达目的地后，全身肌肉酸痛，注意力难以集中，需要1-2天才能恢复体力。这种旅行方式对身体健康有明显影响，建议长途旅行选择更舒适的交通方式。