气温多少度算炎热多少度算是温和

气温达到30度以上就算炎热了。夏天午后经常出现35度以上的高温，阳光直射下体感温度更高。城市中的柏油路面温度能超过45度，汽车内部温度可飙升至60度以上。这种高温天气人体容易出汗，需要频繁补充水分，户外活动时间最好控制在上午10点前或下午4点后。

气温在15到25度之间最为温和。春季和秋季的多数日子都属于这个范围，人体感觉舒适，不需要额外保暖或降温。室内空调可以关闭，窗户打开通风，人们穿着轻薄的长袖衣物即可。这种温度下户外散步、运动都非常适宜，人体自然调节机制能轻松维持体温平衡。