河北中考体育生都考什么项目

河北中考体育生测试项目包括立定跳远、实心球和1000米跑。立定跳远考察下肢爆发力，考生需从起跳线后跳出，成绩从起跳线到落地点最近处测量。实心球测试上肢力量，考生双手持球从头顶投掷，成绩以投掷距离为准。1000米跑则评估耐力，考生需在标准跑道上完成全程，计时从发令到冲线结束。

河北中考体育还包含坐位体前屈和跳绳项目。坐位体前屈测量身体柔韧性，考生坐在垫子上双腿伸直，身体前推测量仪，记录最大伸展距离。跳绳测试协调性，考生需在1分钟内完成尽可能多的双摇跳，计数系统自动记录成绩。这些项目全面考察学生的身体素质和运动能力。