十二个时辰是什么时候开始的

十二时辰体系起源于汉代，古人将一天24小时均分为12个时段，每个时段约等于现在的2小时。子时是第一个时辰，从晚上11点开始到凌晨1点结束。接着是丑时(1-3点)、寅时(3-5点)、卯时(5-7点)，依此类推一直到亥时(21-23点)。这套计时方法在中国使用了2000多年，古代钟表普及前，人们通过日晷、漏壶等工具来测定时间，子时的开始标志着新一天的开始。

十二时辰与十二地支对应，每个时辰都有特定名称和含义。午时(11-13点)是一天中最热的时段，古人选择此时休息；辰时(7-9点)对应早餐时间，人们会吃些食物补充能量；申时(15-17点)是下午工作效率较高的时段。这套计时系统在中医养生、农业生产、军事行动等领域广泛应用，至今中医开药方仍会注明服药的具体时辰，体现了古人对自然规律的深刻理解。