三级跳有起跳板吗

三级跳确实有专门的起跳板。运动员在助跑后必须踩上或越过这条20厘米宽的木板才能开始跳跃。这条板由木制材料制成，涂上白色油漆以便识别。起跳板距离沙坑边缘有10米远，给运动员足够的助跑空间。国际比赛规定起跳板必须牢固地固定在地面，不能移动或滑动。运动员如果踩到起跳板后面的区域会被判为犯规。

起跳板的高度设计经过精确计算，一般与地面齐平或略低1-3厘米。这种设计能让运动员获得最佳的反作用力。世界级比赛中，起跳板安装有精确的电子传感器，记录每次起跳的准确数据。运动员可以根据个人习惯选择起跳点，但必须在起跳板前端完成第一次跳跃动作。这条看似简单的木板实际上是三级跳技术中不可或缺的关键设备。