运动鞋穿36马丁靴穿多大

运动鞋穿36码，马丁靴建议选择37码。马丁靴鞋头较硬，脚趾需要额外空间活动。36码运动鞋内长约23厘米，马丁靴37码内长约23.5厘米，刚好合适。新鞋穿前有1-2厘米空隙更舒适，避免磨脚。不同品牌尺码有差异，建议试穿时多走几步感受。冬季穿厚袜子时，马丁靴需要更大空间，36码运动鞋对应马丁靴可能需要37.5码。

马丁靴选择比运动鞋大半码到一码更合适。运动鞋鞋底柔软，马丁靴鞋底偏硬，需要更多缓冲空间。36码运动鞋脚跟到最长趾距离约23厘米，马丁靴37码能提供足够活动余地。马丁靴内部填充物会随时间压实，初期稍紧穿久后会变松。皮革材质的马丁靴有延展性，穿一段时间后会更贴合脚型。购买时考虑鞋带松紧度，确保能调整到舒适状态。