若尔盖草原七月穿什么

七月若尔盖草原温差大，白天阳光强烈需防晒，早晚降温明显。建议穿轻便长袖速干衣，搭配防晒衣和宽檐帽。下身选择舒适长裤，材质推荐轻薄防风面料。鞋子要穿防水徒步鞋，草原上常有露水。备一件薄羽绒服或抓绒衣，早晚气温可降至10度以下。带上太阳镜和防晒霜，高原紫外线强。草原多雨，轻便雨衣必不可少。若尔盖海拔3500米以上，氧气含量低，衣物要宽松舒适。

若尔盖七月天气多变，一天经历四季很常见。白天温度可达20度以上，穿短袖加防晒装备即可。午后常有阵雨，轻便雨衣和速干衣物很实用。夜间温度骤降至5度左右，厚外套必不可少。草原风大，防风外套是必备品。摄影爱好者建议带备用衣物，汗水湿透后容易着凉。若尔盖湿地多，防水靴能保护双脚不被浸湿。带上保暖帽子和手套，清晨观星时用得上。草原蚊虫较多，长袖长裤能提供额外保护。