怎么样使手变得细腻

手部护理需要日常坚持。每天早晚涂抹护手霜，选择含有甘油、尿素成分的产品能锁住水分。洗手后立即涂抹，避免皮肤干燥。每周做1-2次手部磨砂，去除死皮细胞。戴手套做家务，防止清洁剂刺激皮肤。睡前厚涂护手霜，戴上棉质手套过夜，第二天手部会明显柔软。

饮食对皮肤状态影响很大。多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果。每天喝足8杯水保持身体水分充足。使用含有芦荟、蜂蜜的天然手膜，每周敷2次。避免频繁接触热水，洗澡水温控制在38度以下。戒烟限酒，这些习惯会让皮肤过早老化。