上下楼隔音效果差有什么解决办法吗

楼板隔音差可以通过铺设专业隔音垫解决。市面上5毫米厚的橡胶隔音垫能减少70分贝噪音，配合10毫米厚石膏板吊顶，效果更佳。厨房区域安装减震吊架能防止水管震动传声，卧室地面铺设3毫米厚软木地板也能吸收脚步声。这些材料价格在每平方米50-200元之间，施工简单，自己动手就能完成。

墙体隔音需要增加隔音层。使用双层石膏板中间填充玻璃棉，能隔绝邻居电视声。门缝安装隔音条，窗户换成双层中空玻璃，能减少外界噪音。衣柜靠墙摆放也能吸收部分声音。这些方法总成本约1000-3000元，根据房屋面积而定，施工时间1-2天，能显著提升居住舒适度。