机长一般什么时候休息

机长在长途飞行中通常在巡航阶段休息。航空公司规定机组成员必须保证充足休息时间，一般飞行超过8小时就需要安排副驾驶接替。休息区位于客舱前方或下方，配有卧铺和简易设施。短途航班中，机长会在航程平稳时短暂休息，由副驾驶负责驾驶舱。机组人员会提前制定休息计划，确保飞行全程有两人同时在驾驶舱。

机长休息时间受航班时长、航线和公司政策严格规定。国际航班中，机长可获得2-3次休息机会，每次约2-4小时。休息期间，副驾驶必须具备资质单独操作飞机。航空公司使用电子系统监控飞行时间和休息时长，确保符合安全法规。休息安排会在飞行计划中明确标注，机组人员必须严格执行，保障飞行安全。