海南紫外线强度是多少

海南紫外线强度常年处于高水平，尤其在夏季中午时段可达10-11级，属于极强级别。三亚、文昌等地的紫外线指数经常突破12，相当于北欧夏季的3倍以上。海边区域因反射效应，紫外线强度比内陆高出约20%。冬季虽然减弱，但中午时段仍能达到7-8级，相当于北京夏季的水平。阴天时紫外线强度约为晴天的60-80%，防晒措施仍不可忽视。

海南紫外线辐射总量每年可达6000-7000焦耳/平方米，位居全国之首。高海拔地区如五指山的紫外线强度比低地高出15-25%。上午10点到下午3点是紫外线高峰期，这段时间暴露在阳光下15分钟就可能造成皮肤晒伤。水体和沙滩反射的紫外线使实际暴露量增加一倍。海南全年紫外线防护天数超过300天，防晒霜、遮阳帽和太阳镜是必备品。