外卖一天能送200单吗

专业外卖骑手一天完成200单完全可行。许多骑手早晨6点开始工作，晚上10点结束，工作时长达到16小时。高峰时段每小时可送15-20单，平峰时段每小时送8-10单，一天下来200单是合理目标。城市核心区域订单密集，骑手熟悉路线后，送单效率大幅提升。有些骑手一天送单量甚至超过250单，这需要极强的体力和时间管理能力。

200单的日送量对骑手身体是巨大考验。长时间骑行导致腰背疼痛，手腕关节劳损成为常见职业病。恶劣天气下，订单量激增但配送难度加大，骑手需冒雨送餐，安全风险增加。平台算法不断压缩配送时间，骑手不得不超速行驶，交通事故发生率上升。数据显示，日均送单量超过150单的骑手，职业寿命普遍缩短2-3年。