郑州到西藏旅游攻略及费用多少

郑州到西藏旅游需要提前办理边防证，准备防晒霜、墨镜和保暖衣物。最佳旅游季节是5-10月，这段时期天气稳定，景色宜人。交通方式可选择飞机或火车，飞机约2小时到达拉萨，火车需40多个小时但能欣赏沿途风景。住宿方面，拉萨市区有各类酒店，价格从200元到800元不等，布达拉宫周边住宿价格稍高但交通便利。

西藏旅游费用因人而异，7天行程人均约5000-8000元，包含交通、住宿、餐饮和门票。布达拉宫门票200元，大昭寺85元，纳木措120元。餐饮消费不高，一碗藏面15元，酥油茶8元。珠峰大本营需额外支付400元环保费，建议提前2个月预订酒店，旺季价格上浮30%。自驾游需考虑油费和过路费，全程约3000公里，租车费用每天400-800元。