香格里拉各乡镇的人口

香格里拉市下辖乡镇人口分布不均，建塘镇作为中心区域聚集了约2万多人，占全市总人口的五分之一。尼西乡人口稀少，仅有3000多人，主要分布在河谷地带。小中甸镇人口约1万，以藏族为主，从事农牧业活动。上江乡人口接近8000，分布在金沙江沿岸。金江镇人口约1万，是人口较多的乡镇之一。各乡镇人口密度差异明显，受地理条件和经济发展水平影响。

香格里拉乡镇人口结构呈现老龄化趋势，年轻劳动力外流现象普遍。东旺乡人口不足5000，老龄化率达30以上。格咱乡人口约6000，教育水平相对较高，但人口增长缓慢。五境乡人口不足4000，以传统农业为生。霞若乡人口约7000，保留着浓厚的藏族文化特色。各乡镇人口变化与当地资源开发、旅游发展密切相关，人口流动趋势明显。